本體感覺

Proprioception本體感覺
講述神經系統的時候可以帶的小活動

http://www.exploratorium.edu/snacks/proprioception/index.html


簡介:
閉上雙眼,左手舉高於頭上,特別注意手不能晃動。
右手食指先摸鼻頭,再快速去摸左手的大拇指。

快速重複以上步驟(摸鼻頭、摸指頭)
但改摸左手的其他指頭。試試看能不能準確的摸到每一個指頭
然後左右手交換

問題:
重複幾次才能完全成功?
左右手哪個比較厲害?

閉上眼睛是為了單純用本體感覺去完成動作
舉高的手不能晃是避免提供腦部「手的位置」的訊號

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