2008年12月14日

平衡與重心

在站立、行走或做運動時,調整重心來維持平衡是件重要的事情。不過這件事情實在不需要我們操心,姿勢反射會幫我們處理得好好的。


在站立時,重心鉛直線會落在腳上






但如果抱了重物,像是三個書包,我們自然而然就會向後仰,以此調整重心,維持平衡。




我請劉威志同學當這組照片的模特兒,原本只是要拍兩張。後來我問他:「如果你違抗身體,還是將身體站直會怎樣?

結果,就是這樣!



關於重心還有個有趣的玩法。


請學生坐在椅子上,腳掌貼地,雙手放在大腿上,這時教師用手指頂住學生的額頭。學生在不移動腳的情況下,根本無法站起來。 因為我們要站起來,得先前傾讓重心往前,但這時額頭被抵住了,無法改變重心位置,因此再怎麼努力也站不起來。

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